الزهايمر: الأسباب والوقاية والعلاج

الزهايمر أكثر أنواع الخرف شيوعاً. يتميز بفقدان تدريجي للذاكرة والقدرات العقلية.

عوامل الخطر

  • العمر المتقدم (فوق 65 سنة)
  • التاريخ العائلي
  • الطفرات الجينية الوراثية
  • ارتفاع ضغط الدم والسكري
  • أمراض القلب والسكتة
  • قلة النشاط البدني والعقلي
  • الاكتئاب والقلق غير المعالج

المراحل والأعراض

المرحلة المبكرة:

  • نسيان بسيط
  • صعوبة التركيز
  • مشاكل في إدارة المال

المرحلة المتوسطة:

  • فقدان ذاكرة أكثر حدة
  • الالتباس والتشوش
  • السلوكيات الغريبة

المرحلة المتقدمة:

  • فقدان الكلام والذاكرة
  • الاعتماد الكامل على الرعاية
  • مشاكل صحية خطيرة

الوقاية والعلاج

الوقاية:

  • ممارسة التمارين الرياضية بانتظام
  • التحفيز العقلي المستمر
  • تناول غذاء صحي متوازن
  • التفاعل الاجتماعي
  • علاج السكري وضغط الدم

العلاج:

  • أدوية معينة تبطء التدهور
  • العلاج السلوكي والحسي
  • الرعاية الداعمة
  • دعم الأسرة والرعاية الشاملة

الاكتشاف المبكر يسمح بالتخطيط الأفضل.