ما هو التهاب الجراب الزليلي؟

التهاب الجراب الزليلي هو التهاب في الجراب الزليلي، وهي أكياس صغيرة مملوءة بسائل تقلل الاحتكاك بين العظام والأوتار والعضلات. توجد هذه الجرابات في جميع أنحاء الجسم، وتحديداً حول المفاصل. الالتهاب قد يسبب الألم والتورم والحد من الحركة.

أسباب التهاب الجراب الزليلي

الحركات المتكررة والضغط المستمر على المفصل. الإصابات المباشرة أو الكدمات. الضغط المستمر مثل الجلوس على الركبة لفترات طويلة. الإصابة بعدوى بكتيرية. الأمراض الالتهابية مثل التهاب المفاصل الروماتويدي. النقرس قد يسبب التهاب الجراب. سوء الموقف. الأنشطة الرياضية المكثفة.

أعراض التهاب الجراب الزليلي

الألم والحنان حول المفصل. التورم الواضح. الاحمرار والدفء. صعوبة تحريك المفصل. الألم قد يزداد مع الضغط المباشر. الألم قد يزداد بالنشاط. قد يكون هناك حمى إذا كانت العدوى هي السبب.

التشخيص

الفحص السريري والسؤال عن الأعراض. الأشعة السينية قد تساعد. التصوير بالموجات فوق الصوتية للجراب. التصوير بالرنين المغناطيسي قد يكون ضرورياً. سحب السائل من الجراب قد يكون ضرورياً إذا كانت العدوى مشبوهة.

العلاج

الراحة وتجنب الأنشطة التي تثير الألم. كمادات الثلج للبداية. مضادات الالتهاب غير الستيرويدية. دعامة أو رباط قد يوفر راحة. حقن الستيرويد قد توفر راحة. العلاج الطبيعي. المضادات الحيوية إذا كانت العدوى هي السبب. الجراحة نادراً ما تكون ضرورية.

المضاعفات

الألم المزمن. القيود الدائمة في الحركة. التهاب متكرر.

الوقاية

تجنب الضغط المستمر. تمارين التمدط والتقوية. تحسين الموقف. استخدام الوسائد الداعمة. أخذ فترات راحة منتظمة.

متى يجب مراجعة الطبيب؟

عند الألم والتورم المستمر. عند الحمى مع التورم. عند عدم تحسن الأعراض بالعلاج المنزلي.