مرض القرص العنقي: الأسباب والأعراض والعلاج

ما هو مرض القرص العنقي؟

مرض القرص العنقي (Cervical Disc Disease) هو تدهور وضعف في الأقراص الفقرية في الرقبة. الأقراص تعمل كوسائد بين فقرات العمود الفقري. مع مرور الوقت، قد تفقد الأقراص مرونتها وتتعرض للشقوق والبروز. هذا قد يضغط على الأعصاب أو النخاع الشوكي.

أسباب مرض القرص العنقي

التقدم في السن والتآكل الطبيعي. الإصابات والحوادث في الرقبة. الأنشطة المتكررة والإجهاد الميكانيكي على الرقبة. الجلوس بوضعية سيئة. حمل أشياء ثقيلة بشكل غير صحيح. قد يكون هناك استعداد وراثي.

أعراض مرض القرص العنقي

ألم في الرقبة قد يكون حادًا أو مزمنًا. تيبس الرقبة. ألم قد ينتشر للكتف والذراع. تنميل وخدر في الذراع والأصابع. ضعف في الذراع واليد. صداع (قد ينتج عن مرض الرقبة). قد تكون هناك صعوبة في الحركة.

تشخيص مرض القرص العنقي

الفحص السريري والتاريخ الطبي. صورة X للرقبة قد تظهر علامات التآكل. التصوير بالرنين المغناطيسي (MRI) هو الأفضل لرؤية الأقراص والأعصاب والنخاع الشوكي بالتفصيل. التصوير المقطعي (CT) قد يُستخدم. دراسة التوصيل العصبي (EMG/NCS).

علاج مرض القرص العنقي

الراحة وتجنب الأنشطة التي تفاقم الألم. مسكنات الألم والأدوية المضادة للالتهاب. العلاج الفيزيائي والتمارين العلاجية. الحرارة والتبريد قد تساعد. طوق الرقبة قد يدعم الرقبة ويخفف الألم. حقن الكورتيكوستيرويدات قد توفر راحة مؤقتة. الجراحة قد تكون ضرورية إذا فشل العلاج المحافظ.

مضاعفات مرض القرص العنقي

ضعف دائم في الذراع واليد. فقدان دائم للإحساس. مشاكل في التوازن والتنسيق. في الحالات الشديدة، قد يحدث شلل. تأثر القدرة على العمل والأنشطة اليومية.

الوقاية من مرض القرص العنقي

الحفاظ على وضعية صحيحة للرقبة والظهر. أخذ فترات راحة منتظمة عند العمل على الحاسوب. تقوية عضلات الرقبة والظهر. تمارين استطالة وتليين العضلات. تجنب الإصابات والحماية الجيدة. حمل الأشياء الثقيلة بشكل صحيح. الحفاظ على وزن صحي.

متى يجب مراجعة الطبيب؟

ألم الرقبة الذي لا يتحسن بعد بضعة أسابيع. تنميل وخدر في الذراع والأصابع. ضعف في الذراع. صداع متكرر مرتبط بالرقبة. أعراض تؤثر على جودة الحياة.