ما هو الكبد الدهني؟

الكبد الدهني هو تراكم الدهون في خلايا الكبد. عندما تمثل الدهون أكثر من 5% من وزن الكبد، يُعتبر الشخص مصاباً بمرض الكبد الدهني. هناك نوعان من مرض الكبد الدهني: الكبد الدهني غير الكحولي (NAFLD) والكبد الدهني الكحولي (AFLD).

الكبد الدهني غير الكحولي هو الأكثر شيوعاً ويحدث عند الأشخاص الذين لا يشربون كميات كبيرة من الكحول. في المراحل المبكرة، قد لا يسبب أي أعراض وقد لا يؤثر على وظائف الكبد. ومع ذلك، قد يتطور إلى التهاب الكبد الدهني غير الكحولي (NASH) وفي النهاية إلى تليف الكبد.

أسباب الكبد الدهني

السمنة الزائدة هي أحد الأسباب الرئيسية. تراكم الدهون في الجسم يؤدي إلى تراكمها في الكبد.

مقاومة الأنسولين والسكري من النوع الثاني يزيد من خطر الكبد الدهني.

ارتفاع مستويات الدهنيات الثلاثية والكوليسترول قد يزيد من الخطر.

الكحول قد يسبب الكبد الدهني حتى بكميات معتدلة عند بعض الأشخاص.

سوء التغذية وتناول الكثير من السعرات الحرارية والسكريات البسيطة.

أعراض الكبد الدهني

في المراحل المبكرة، قد لا تكون هناك أعراض على الإطلاق.

الإرهاق والضعف العام قد يشعر بهما الشخص.

ألم خفيف في الجانب الأيمن من البطن قد يحدث.

الشعور بعدم الراحة في البطن قد يحدث بعد تناول الطعام الدسم.

في الحالات المتقدمة، قد تظهر أعراض مثل اليرقان والاستسقاء.

تشخيص الكبد الدهني

اختبارات الدم لقياس وظائف الكبد ومستويات الدهون ضرورية.

التصوير بالموجات فوق الصوتية يساعد في رؤية الدهون في الكبد.

التصوير المقطعي قد يوفر صوراً أكثر تفصيلاً.

قياس تصلب الكبد (Fibroscan) قد يساعد في تقييم درجة التليف.

قد تكون هناك حاجة إلى خزعة كبدية لتأكيد التشخيص.

علاج الكبد الدهني

تخفيف الوزن هو الخطوة الأساسية. حتى خسارة 5-10% من الوزن قد تحسن الكبد.

ممارسة الرياضة المنتظمة مهمة جداً. تحسين نمط الحياة ضروري.

تجنب الكحول والسكريات والأطعمة الدسمة.

قد توصف أدوية لمعالجة السكري أو ارتفاع الكوليسترول.

متابعة دورية مع طبيب متخصص ضرورية.

مضاعفات الكبد الدهني

التهاب الكبد الدهني غير الكحولي قد يتطور. قد يؤدي إلى تليف الكبد.

سرطان الكبد قد يحدث في الحالات المتقدمة.

قصور الكبد قد يحدث في المراحل النهائية.

الوقاية من الكبد الدهني

الحفاظ على وزن صحي مهم جداً.

ممارسة الرياضة المنتظمة والنشاط البدني.

اتباع نظام غذائي صحي منخفض السعرات.

تجنب الكحول أو تقليل كميته.

السيطرة على السكري وارتفاع الكوليسترول.

متى يجب مراجعة الطبيب؟

يجب مراجعة الطبيب إذا كان هناك إرهاق مستمر مع السمنة.

آلام مستمرة في الجانب الأيمن من البطن يجب تقييمها.

إذا كان هناك تاريخ عائلي من أمراض الكبد.

ظهور أعراض اليرقان يتطلب رعاية طبية فورية.

الفحوصات الدورية مهمة للأشخاص المعرضين للخطر.