ما هو تمزق غضروف الركبة؟

تمزق غضروف الركبة هو إصابة شائعة في الرياضيين والعاملين البدنيين. الغضروف يوفر وسادة بين عظام الركبة. التمزق قد يسبب ألماً والتهاباً.

الأسباب

الإصابة المباشرة على الركبة. الحركات المفاجئة أثناء الركض أو الالتفاف. التآكل التدريجي من الاستخدام المفرط.

الأعراض

الألم في الركبة. التورم. الشعور بالقيد أو التصويت. صعوبة الحركة. الألم عند الثني أو المد الكامل.

التشخيص

الفحص السريري. الأشعة السينية. التصوير بالرنين المغناطيسي. التنظير المفصلي.

العلاج

الراحة والثلج والضغط والرفع. العقاقير المضادة للالتهابات. العلاج الفيزيائي. الجراحة في الحالات الشديدة.

المضاعفات

الألم المزمن. عدم الاستقرار. الفصال العظمي لاحقاً.

الوقاية

التدفئة قبل التمارين. تقوية عضلات الفخذ. استخدام تقنية صحيحة في الرياضة.