ما هو مرفق التنس؟

مرفق التنس هو التهاب الأوتار على الجانب الخارجي للمرفق. يحدث من الحركات المتكررة مثل التي تحدث في لعبة التنس. يسبب ألماً قد يمتد للذراع.

الأسباب

الحركات المتكررة لليد والمعصم. الرفع المتكرر. رياضات مثل التنس والرومي والجولف. عمل يتطلب حركات متكررة.

الأعراض

الألم على الجانب الخارجي للمرفق. الألم يزداد مع النشاط. ضعف في القبض. قد يشع الألم للذراع.

التشخيص

الفحص السريري. الأشعة السينية. الموجات فوق الصوتية. التصوير بالرنين المغناطيسي في بعض الحالات.

العلاج

الراحة وتجنب الحركات المؤلمة. الثلج والكمادات. العقاقير المضادة للالتهابات. العلاج الفيزيائي. حقن الستيرويدات. الجراحة نادراً.

المضاعفات

الألم المزمن. الضعف الدائم. فقدان القدرة على ممارسة النشاط.

الوقاية

تحسين التقنية في الرياضة. التدفئة الكافية. تقوية العضلات. أخذ فترات راحة منتظمة.