ما هو الانزلاق الفقاري القطني؟

الانزلاق الفقاري القطني هو حالة تنزلق فيها إحدى الفقرات في منطقة أسفل الظهر (القطنية) للأمام بالنسبة للفقرة التي تحتها. هذا الانزلاق قد يضغط على الأعصاب والأنسجة المحيطة، مما يسبب الألم وقد يؤدي إلى مضاعفات إذا لم يتم علاجه. قد يكون الانزلاق طفيفاً أو شديداً، وقد يكون مستقراً أو غير مستقر.

أسباب الانزلاق الفقاري القطني

التاريخ العائلي يزيد من الخطر. الجنس الإناث أكثر عرضة من الذكور. تقدم السن يزيد من الخطر. الإصابات أو الصدمات في العمود الفقري. الحركات المتكررة أو المجهدة. الوزن الزائد يزيد الضغط على الفقرات. ضعف عضلات البطن والظهر. الموقف السيء. سوء التحرك أثناء رفع الأشياء. بعض الرياضات قد تزيد من الخطر.

أعراض الانزلاق الفقاري القطني

الألم في أسفل الظهر هو العرض الأساسي. الألم قد يزداد مع النشاط والوقوف لفترات طويلة. قد يكون هناك ألم ينتشر إلى الأرداف والساقين. الضعف في الساقين. الخدر أو التنميل في الساقين أو القدمين. صعوبة المشي. الشعور بعدم الاستقرار. آلام عضلية في الفخذين. تشنجات عضلية.

التشخيص

الفحص السريري والسؤال عن الأعراض. الاختبارات العصبية للتحقق من الضعف والخدر. الأشعة السينية قد تظهر الانزلاق. التصوير بالرنين المغناطيسي هو الأفضل لرؤية الانزلاق والأعصاب. التصوير المقطعي قد يكون مفيداً. قد تجرى اختبارات عصبية محددة.

العلاج

الراحة والنشاط المعتدل. مضادات الالتهاب غير الستيرويدية للألم. حمادات الحرارة والثلج. العلاج الطبيعي هو الأساس ويتضمن تمارين لتقوية الظهر والبطن. تمارين التمدط. تحسين الموقف. ارتداء دعامة قد يوفر دعماً. حقن الستيرويد قد توفر راحة مؤقتة. الجراحة قد تكون ضرورية إذا كان هناك ضغط عصبي شديد أو عدم استقرار.

المضاعفات

ضغط الأعصاب قد يسبب ضعفاً دائماً. الألم المزمن. مشاكل في المثانة والأمعاء في الحالات الشديدة. تقييد دائم في الحركة. الاكتئاب والقلق.

الوقاية

تقوية عضلات الظهر والبطن بانتظام. الموقف الصحيح. رفع الأشياء بشكل صحيح. الحفاظ على وزن صحي. تمارين التمدط منتظمة. تجنب الحركات المفاجئة القاسية.

متى يجب مراجعة الطبيب؟

عند الألم في أسفل الظهر المستمر. عند الألم الذي ينتشر إلى الساقين. عند الضعف أو الخدر. عند مشاكل في التحكم بالمثانة أو الأمعاء. عند عدم تحسن الألم بالعلاج المنزلي.