ما هو انزلاق القرص العنقي؟

انزلاق القرص العنقي هو حالة ينزلق فيها المادة الموجودة داخل القرص الفقري (النواة) خارج غلافها الخارجي في منطقة الرقبة. هذا الانزلاق قد يضغط على الأعصاب والحبل الشوكي، مما يسبب الألم والضعف والتنميل. قد يكون الضغط على جانب واحد أو على السائل الشوكي مباشرة.

أسباب انزلاق القرص العنقي

التقدم في السن والتنكس الطبيعي للأقراص. الإصابات أو الصدمات في الرقبة. سوء الموقف والجلوس الخاطئ لفترات طويلة. رفع الأشياء الثقيلة بشكل خاطئ. الحركات المتكررة أو الحركات المفاجئة. السقوط أو حوادث السيارات. الوزن الزائد يزيد الضغط. الضغط النفسي والتوتر. الجينات قد تؤثر على صحة الأقراص.

أعراض انزلاق القرص العنقي

الألم في الرقبة هو العرض الأساسي. قد يكون الألم حاداً أو خاضعاً. الألم قد ينتشر إلى الكتف والذراع. الضعف في الذراع أو اليد. التنميل أو الخدر في الذراع أو الأصابع. صعوبة الحركة. تيبس الرقبة. صوت طقطقة أو صرير. الصداع قد يكون موجوداً.

التشخيص

الفحص السريري والسؤال عن الأعراض. اختبارات عصبية للتحقق من الضعف والخدر. الأشعة السينية قد تساعد في رؤية تنكس الأقراص. التصوير بالرنين المغناطيسي هو الأفضل لتأكيد التشخيص ورؤية موقع الانزلاق. التصوير المقطعي قد يكون مفيداً.

العلاج

الراحة وتقليل النشاط. مضادات الالتهاب غير الستيرويدية. مرخيات العضلات قد توصف. استخدام دعامة الرقبة قد توفر دعماً. كمادات الحرارة أو الثلج. العلاج الطبيعي يتضمن تمارين تقوية الرقبة والأكتاف. تحسين الموقف. حقن الستيرويد قد توفر راحة مؤقتة. الجراحة قد تكون ضرورية إذا كان هناك ضغط عصبي شديد.

المضاعفات

الألم المزمن. الضعف والخدر الدائم. قد يؤثر على القدرة على العمل. الضغط على الحبل الشوكي قد يسبب مضاعفات خطيرة.

الوقاية

تحسين الموقف. تجنب الجلوس الطويل. تمارين تقوية الرقبة والكتفين. تمارين التمدط. تجنب الحركات المفاجئة. رفع الأشياء بشكل صحيح. الحفاظ على وزن صحي. تقليل الضغط النفسي.

متى يجب مراجعة الطبيب؟

عند ألم الرقبة المستمر. عند الألم الذي ينتشر إلى الذراع. عند الضعف أو الخدر. عند الصداع المستمر. عند عدم تحسن الألم بالعلاج المنزلي.