ما هي هشاشة العظام؟

هشاشة العظام هي حالة تتسم بضعف العظام وزيادة هشاشتها. المرض يسبب انخفاضاً في كثافة العظام. هشاشة العظام غالباً ما تكون “مرض صامت” لأنها لا تسبب أعراضاً في البدايات.

أسباب هشاشة العظام

نقص هرمون الإستروجين عند النساء بعد انقطاع الطمث. نقص هرمون التستوستيرون عند الرجال. نقص فيتامين د والكالسيوم. قلة النشاط البدني. الشيخوخة والعمر. التاريخ العائلي.

أعراض هشاشة العظام

لا توجد أعراض في البدايات. قد يشعر المريض بألم في العظام. فقدان الطول بسبب انهيار الفقرات.

التشخيص

اختبار كثافة العظام هو الاختبار الرئيسي. اختبارات الدم قد تساعد. الأشعة السينية.

العلاج

تحسين تناول الكالسيوم وفيتامين د. ممارسة التمارين الرياضية. العقاقير لزيادة كثافة العظام.

المضاعفات

الكسور خاصة في الورك والعمود الفقري. الألم المزمن. فقدان الاستقلالية.

الوقاية

تناول كمية كافية من الكالسيوم وفيتامين د. ممارسة التمارين المنتظمة. تجنب التدخين والكحول.

متى يجب مراجعة الطبيب؟

عند وجود عوامل خطر للمرض. عند ألم العظام المستمر. عند فقدان الطول.