ما هو التهاب اللفافة الأخمصية؟

التهاب اللفافة الأخمصية هو الم في الكعب وأسفل القدم. يحدث بسبب التهاب الأنسجة الضامة التي تدعم القوس. الألم غالباً ما يكون أسوأ في الصباح.

الأسباب

الإجهاد المتكرر على القدم. الأنشطة الرياضية. الوزن الزائد. الوضعية السيئة. التقدم في السن.

الأعراض

الألم الحاد في الكعب. الألم يزداد بعد الأنشطة. الألم يقل مع الراحة. التيبس في القدم.

التشخيص

الفحص السريري. الأشعة السينية. الموجات فوق الصوتية. التصوير بالرنين المغناطيسي.

العلاج

الراحة والثلج. التمارين والتمدد. كمادات الحرارة. المسكنات. جبيرة ليلية. حقن الستيرويدات. الجراحة نادراً.

المضاعفات

الألم المزمن. صعوبة المشي. تأثر جودة الحياة.

الوقاية

ممارسة تمارين التمدد. ارتداء أحذية مناسبة. الحفاظ على وزن صحي.