سلس البول الإجهادي: الأسباب والأعراض والعلاج
ما هو سلس البول الإجهادي؟
سلس البول الإجهادي (Stress Urinary Incontinence) هو تسرب البول عند القيام بأنشطة معينة مثل السعال أو الضحك أو الجري. يحدث عندما تضعف عضلات قاع الحوض التي تدعم المثانة والإحليل.
هذا النوع من السلس شائع جداً عند النساء، خاصة بعد الولادة أو مع تقدم العمر.
أسباب سلس البول الإجهادي
الأسباب الرئيسية:
- الحمل والولادة: تضعيف عضلات قاع الحوض
- تقدم العمر: ضعف العضلات مع الشيخوخة
- السمنة: الوزن الزائد يزيد الضغط
- السعال المزمن: من التدخين أو أمراض الرئة
- الإمساك المزمن: الإجهاد يضعف العضلات
- الأنشطة البدنية الشاقة: خاصة عند الرياضيين
عوامل أخرى:
- انقطاع الطمث: نقص الإستروجين
- العمليات الجراحية: قد تضر الأعصاب
أعراض سلس البول الإجهادي
الأعراض الرئيسية:
- تسرب البول عند السعال أو الضحك
- تسرب البول عند العطس
- تسرب البول أثناء الرياضة أو الأنشطة البدنية
- تسرب البول عند الوقوف أو الجلوس
شدة الأعراض:
- من قطرات قليلة إلى كميات أكبر
- قد تؤثر على جودة الحياة الاجتماعية
تشخيص سلس البول الإجهادي
- فحص سريري
- تحليل البول
- اختبارات بولية متخصصة
- الموجات فوق الصوتية
علاج سلس البول الإجهادي
تمارين قاع الحوض (Kegel):
- تقوية العضلات الداعمة
- الأكثر فعالية
تعديلات نمط الحياة:
- فقدان الوزن
- تجنب السوائل قبل الأنشطة
- معالجة السعال والإمساك
الأجهزة المساعدة:
- حفاضات متخصصة
- دعامات مهبلية
الأدوية:
- قد لا تكون فعالة جداً
الجراحة:
- شد الأنسجة (في الحالات الشديدة)
- عملية ميد يوريثرال (Mid-urethral sling)
متى يجب مراجعة الطبيب؟
يجب عليك مراجعة الطبيب إذا:
- كنتِ تعانين من تسرب بول أثناء الأنشطة
- أثرت على جودة حياتك
- لم تجدي راحة من تمارين قاع الحوض
العلاج المناسب يحسن من جودة الحياة بشكل كبير.
إخلاء مسؤولية: المعلومات المقدمة في هذا المقال هي لأغراض تثقيفية عامة فقط، ولا تُعد بديلاً عن الاستشارة الطبية المتخصصة أو التشخيص أو العلاج. استشر طبيبك دائماً بشأن أي أسئلة تتعلق بحالتك الصحية.