اضطراب الشخصية النرجسية

مقدمة

اضطراب الشخصية النرجسية يتميز بالنرجسية المفرطة وقلة التعاطف. فهمه يساعد على التعامل مع الأشخاص النرجسيين.

أعراض اضطراب الشخصية النرجسية

الإعجاب بالذات المفرط

  • صورة عالية جداً عن النفس
  • المبالغة في الإنجازات
  • توقع التعظيم المستمر

الاستحقاقية

  • الاعتقاد بالاستحقاق الخاص
  • توقع معاملة خاصة
  • عدم احترام الآخرين

قلة التعاطف

  • عدم فهم مشاعر الآخرين
  • استخدام الآخرين لأغراضهم
  • عدم الاهتمام برغبات الآخرين

الحسد والغيرة

  • الغيرة من نجاح الآخرين
  • حسد دائم
  • الاعتقاد بأن الآخرين يغيرونهم

الغضب الشديد

  • رد فعل مبالغ فيه للنقد
  • الغضب الشديد من الرفض
  • الانتقام والتشهير

الأسباب

العوامل الوراثية

  • قد تكون وراثية

التنشئة

  • تدليل مفرط
  • ثناء مبالغ فيه
  • عدم وضع حدود

الصدمات

  • في بعض الحالات، تحدث كرد فعل للصدمة

التأثير على الآخرين

على العلاقات

  • علاقات سطحية وغير مشبعة
  • إيذاء عاطفي للآخرين
  • عدم الاستقرار

على الأسرة

  • أب/أم نرجسي يؤثر على الأطفال
  • إيذاء نفسي متكرر

التعامل مع الشخص النرجسي

الحد من التفاعل

  • تقليل الاتصال
  • الحفاظ على المسافة
  • عدم الاستجابة للاستفزازات

وضع حدود واضحة

  • حدود قوية وواضحة
  • التمسك بالحدود
  • عدم التنازل

الحماية النفسية

  • عدم أخذ الكلام شخصياً
  • الاعتماد على النفس
  • طلب الدعم

طلب المساعدة

للضحايا

  • العلاج النفسي ضروري
  • مجموعات الدعم
  • الانفصال إذا لزم الأمر

للشخص النرجسي

  • قليلاً ما يطلب المساعدة
  • العلاج قد لا يكون فعالاً إذا لم يرغب

الخلاصة

اضطراب الشخصية النرجسية معقد وصعب التعامل معه. الحماية النفسية والحدود الواضحة ضروريتان للعيش مع النرجسيين.