قلق الانفصال عند الأطفال: الفهم والعلاج
قلق الانفصال عند الأطفال: الفهم والعلاج
قلق الانفصال عند الأطفال خوف شديد من فراق الوالدين أو مقدمي الرعاية. طبيعي في بعض الأعمار لكن قد يصبح اضطراباً.
السن الطبيعي للقلق
- 6-12 شهر: الوعي بالانفصال يبدأ
- 2-3 سنوات: الذروة الطبيعية
- 3-4 سنوات: يقل تدريجياً
- 5-6 سنوات: يجب أن يكون طبيعياً
أعراض الاضطراب الشديد
- بكاء هستيري عند الفراق
- وجود آلام بدنية غير مبررة (صداع، ألم بطن)
- الكوابيس والأرق
- الخوف المستمر من حدوث مكروه
- الرفض الكامل للفراق
- المشاكل الأكاديمية
- العزلة والانسحاب
عوامل الخطر
- تغييرات حياتية كبيرة (الانتقال، الطلاق)
- الأمراض أو الاستشفاء السابق
- الصدمات أو الخسائر
- القلق الوراثي في الأسرة
- الإفراط في الحماية
استراتيجيات التعامل
عند الفراق:
- تحضير الطفل مسبقاً
- قصير وحاسم (لا تتردد)
- ترك شيء مألوف (صورة، ألعاب)
- الوعد بالعودة محدداً
في المنزل:
- بناء الثقة والأمان
- عدم الاستجابة المفرطة
- تشجيع الاستقلالية التدريجية
- ممارسة الفراق القصير
العلاج النفسي:
- العلاج السلوكي المعرفي
- العلاج باللعب
- العلاج الأسري
الأدوية:
- نادراً في الحالات الشديدة فقط
- مثبطات امتصاص السيروتونين
دور الآباء:
- الحفاظ على الهدوء والثقة
- عدم نقل القلق للطفل
- المرونة والصبر
معظم الأطفال يتحسنون مع الدعم والثبات.
إخلاء مسؤولية: المعلومات المقدمة في هذا المقال هي لأغراض تثقيفية عامة فقط، ولا تُعد بديلاً عن الاستشارة الطبية المتخصصة أو التشخيص أو العلاج. استشر طبيبك دائماً بشأن أي أسئلة تتعلق بحالتك الصحية.