ما هو ألم الكتف؟

ألم الكتف هو شعور بعدم الراحة أو الألم في منطقة الكتف والتي تشمل العظام والعضلات والأوتار والأربطة. يعتبر ألم الكتف من الشكاوى الشائعة جداً خاصة عند الأشخاص الذين يعملون على الحاسوب أو يقومون بأعمال تتطلب رفع الأذرع بشكل متكرر. يمكن أن يكون الألم حاداً أو مزمناً ويؤثر على الحركة والقدرة على القيام بالأنشطة اليومية.

الأسباب المحتملة

تتعدد أسباب ألم الكتف وتشمل الإجهاد العضلي من الحركات المتكررة والجلوس بوضعية خاطئة. يمكن أن يحدث الألم نتيجة التهاب الأوتار أو الأربطة أو التهاب المفاصل. الإصابات المباشرة والسقوط قد تسبب ألماً حاداً وفوري. متلازمة الكتف المتجمد تؤدي إلى تقييد الحركة والألم التدريجي. مشاكل العمود الفقري قد تنتقل الألم إلى الكتف أيضاً.

الأعراض المصاحبة

يصاحب ألم الكتف عادة تقييد في الحركة وضعف في المنطقة. قد يشعر المريض بتنميل أو وخز في الذراع والأصابع إذا كان هناك ضغط على الأعصاب. تورم واحمرار قد يظهران عند الالتهاب. صعوبة في النوم على الكتف المصاب شائعة جداً. بعض الأشخاص قد يعانون من صداع مصاحب خاصة إذا كان السبب متعلقاً بوضعية الرقبة.

التشخيص

يبدأ التشخيص بفحص سريري شامل لتقيم مدى الألم وتحديد موقعه بدقة. الطبيب سيطلب اختبارات تصوير مثل الأشعة السينية أو التصوير بالرنين المغناطيسي للتأكد من عدم وجود كسر أو تمزق. قد تكون فحوصات الدم ضرورية لاستبعاد الأمراض الالتهابية. اختبار النطاق الحركي يساعد في تحديد درجة تأثر الحركة.

العلاج

يعتمد العلاج على السبب الكامن والشدة. الراحة والثلج في المراحل الأولى تساعد على تقليل الالتهاب والألم. مسكنات الألم والأدوية المضادة للالتهاب توفر راحة مؤقتة. العلاج الطبيعي والتمارين التأهيلية ضرورية لاستعادة الحركة والقوة. قد يوصى بحقن الستيروئيدات في الحالات الالتهابية. التدخل الجراحي قد يكون ضرورياً في حالات نادرة.

متى يجب مراجعة الطبيب؟

يجب طلب الرعاية الطبية العاجلة إذا كان الألم شديداً جداً أو مصحوباً بتنميل كامل في الذراع. إذا استمر الألم أكثر من أسبوعين رغم العلاج المنزلي يستحق زيارة الطبيب. الألم المصحوب بضعف عضلي كبير أو إصابة واضحة يتطلب تقييماً طبياً فوري. إذا كان الألم ناتجاً عن حادث أو سقوط شديد يجب الحصول على تقييم طبي على الفور.