ما هو ألم المعصم؟

ألم المعصم هو ألم في منطقة الرسغ والمعصم. الألم قد يكون حاداً أو خاتماً ومزمناً. الألم قد يؤثر على القدرة على الإمساك والحركة. الألم قد يكون على جانب واحد أو الاثنين. ألم المعصم شائع خاصة بين من يعملون على الحاسوب.

الأسباب المحتملة

النفق الرسغي وضغط الأعصاب من أكثر الأسباب شيوعاً. الإجهاد العضلي من الحركات المتكررة. الإصابات والالتواءات والكسور. التهاب المفاصل والتنكس. التهاب الأوتار والأربطة. النزيف داخل المفصل. الأورام أو النمو غير الطبيعي. قلة الراحة والإرهاق المستمر.

الأعراض المصاحبة

ألم يزداد مع حركة معينة. تنميل أو وخز في الأصابع. ضعف في قبضة اليد. تورم وتيبس في المعصم. احمرار قد يظهر. الألم قد يزداد في الليل. صعوبة في الكتابة والعمل الدقيق.

التشخيص

الفحص السريري للمعصم والحركة. اختبار تنميل الأصابع والأعصاب. الأشعة السينية للعظام. التصوير بالرنين المغناطيسي. اختبار الأعصاب والعضلات. الموجات الفوق الصوتية قد تكون مفيدة. قياس ضغط الأعصاب.

العلاج

الراحة والحد من الحركات المتكررة. الثلج يقلل التورم والألم. دعامات أو أربطة المعصم. مسكنات الألم والأدوية المضادة للالتهاب. العلاج الطبيعي والتمارين. حقن الستيروئيدات قد توفر راحة. الجراحة قد تكون ضرورية للنفق الرسغي الشديد.

متى يجب مراجعة الطبيب؟

يجب استشارة الطبيب إذا استمر الألم لأكثر من أسبوعين. تنميل شديد يمنع الحركة. تورم كبير جداً. عدم تحسن الألم رغم العلاج المنزلي. ألم مصحوب بحمى. كسر محتمل بعد إصابة. ضعف شديد في قبضة اليد.