ما هو ألم الظهر عند الاستيقاظ؟

ألم الظهر عند الاستيقاظ هو الألم الذي يشعر به الشخص فور استيقاظه من النوم. قد يكون الألم موضعيًا في منطقة معينة من الظهر أو عامًا في كل الظهر ويمكن أن يتحسن مع الحركة تدريجيًا.

الأسباب المحتملة

  • وضعية النوم غير الصحيحة
  • جودة الفراش والمرتبة السيئة
  • تشنج عضلات الظهر الليلي
  • الالتهاب المفصلي وتصلب المفاصل
  • الانزلاق الغضروفي والضغط على الأعصاب
  • ضعف عضلات الظهر
  • التهاب الفقرات المقسط
  • الحالات النفسية والتوتر

الأعراض المصاحبة

تيبس الظهر في الصباح، تحسن الألم مع الحركة، ألم متزايد عند الانحناء، أو تنميل في الأطراف.

التشخيص

الفحص البدني، الأشعات السينية، الرنين المغناطيسي، أو اختبارات الأعصاب.

العلاج

تحسين وضعية النوم، تمارين التمدد، العلاج الطبيعي، أدوية مسكنة، أو تحسين جودة الفراش.

متى يجب مراجعة الطبيب؟

عند استمرار الألم لأكثر من أسبوعين أو عند تفاقمه.