القشعريرة والارتجاف: الأسباب المحتملة ومتى تزور الطبيب
ما هي القشعريرة والارتجاف؟
القشعريرة والارتجاف هي انقباضات غير إرادية في العضلات تحدث بسبب محاولة الجسم تدفئة نفسه. تشعر بجسمك يرتجف أو ينقبض بشكل متكرر وسريع. القشعريرة غالباً ما ترافق الحمى وقد تحدث في بداية العدوى.
القشعريرة قد تكون مؤقتة أو قد تشير إلى مشاكل صحية.
الأسباب المحتملة
هناك أسباب متعددة للقشعريرة والارتجاف:
الحمى والعدوى: العدوى الفيروسية أو البكتيرية قد تسبب قشعريرة.
البرد الشديد: التعرض للبرد الشديد يسبب ارتجاف الجسم.
الملاريا: مرض معدي يسبب قشعريرة شديدة.
التيفوئيد: عدوى بكتيرية قد تسبب قشعريرة.
التهاب المسالك البولية: قد تسبب قشعريرة.
الإنفلونزا والزكام: الأمراض الفيروسية.
التوتر والقلق الشديد: قد يسبب ارتجاف الجسم.
نقص التغذية الشديد: نقص الفيتامينات قد يسبب ارتجاف.
فرط نشاط الغدة الدرقية: قد يسبب ارتجاف.
بعض الأدوية: قد تسبب قشعريرة كعرض جانبي.
الأعراض المصاحبة
تشمل الأعراض المرتبطة بالقشعريرة والارتجاف:
- ارتجاف واضح في الجسم
- شعور بالبرد رغم أن الجو دافئ
- حمى مصاحبة للقشعريرة
- ألم في العضلات
- تعرق بعد انتهاء القشعريرة
- قد يكون هناك إرهاق
التشخيص
يشمل تشخيص القشعريرة والارتجاف:
- الفحص السريري: فحص الجسم ومراقبة الأعراض
- قياس درجة الحرارة: للتحقق من وجود حمى
- اختبارات الدم: للتحقق من العدوى
- اختبار البول: إذا اشتبه الطبيب بعدوى المسالك البولية
- اختبارات أخرى: حسب الأعراض الأخرى
العلاج
يعتمد العلاج على السبب:
الراحة والدفء: البقاء دافئاً والراحة الكافية.
شرب السوائل: شرب كمية كافية من السوائل.
الأدوية الخافضة للحمى: مثل الباراسيتامول والأيبوبروفين.
المضادات الحيوية: إذا كانت العدوى بكتيرية.
المكملات الغذائية: إذا كان السبب نقص التغذية.
علاج السبب الأساسي: معالجة الأمراض المسببة.
متى يجب مراجعة الطبيب فوراً؟
يجب عليك مراجعة الطبيب إذا:
- استمرت القشعريرة مع حمى عالية
- ترافقت مع أعراض أخرى شديدة
- استمرت لأكثر من بضعة أيام
- ترافقت مع صعوبة في التنفس أو ألم في الصدر
- كنت حاملاً أو طفلاً صغيراً
- حدثت بعد ملامسة شخص مريض
الأسئلة الشائعة
هل القشعريرة خطيرة؟ عادة لا، لكن قد تشير أحياناً لعدوى خطيرة تحتاج معالجة.
كم من الوقت تستغرق القشعريرة؟ عادة من بضع دقائق إلى عدة ساعات حسب السبب.