ما هو عدم انتظام ضربات القلب؟

عدم انتظام ضربات القلب، أو ما يعرف بالاضطراب في النظم القلبي، يحدث عندما تضرب القلب بشكل غير منتظم أو سريع جداً أو ببطء جداً. قد لا تشعر بأي أعراض أو قد تشعر بخفقان ملحوظ. بعضها حميد والبعض الآخر قد يكون خطيراً.

الأسباب المحتملة

مشاكل القلب:

  • أمراض القلب
  • قصور القلب
  • جلطة في القلب
  • مشاكل الصمام

أسباب أخرى:

  • ارتفاع ضغط الدم
  • فرط نشاط الغدة الدرقية
  • نقص المغنيسيوم أو البوتاسيوم
  • الحمى

عوامل حياتية:

  • الإجهاد والقلق
  • الإفراط في تناول الكافيين
  • التدخين
  • الكحول
  • قلة النوم

الأدوية:

  • بعض أدوية السعال
  • مزيلات الاحتقان
  • أدوية الغدة الدرقية

الأعراض المصاحبة

  • خفقان أو إحساس بالقلب ينبض بقوة
  • ضربات قلب سريعة جداً (تسارع)
  • ضربات قلب بطيئة جداً (تبطيء)
  • عدم انتظام في النبض
  • دوخة أو دوار
  • ضيق في الصدر
  • ضيق التنفس
  • إرهاق شديد
  • إغماء

متى يكون خطيراً؟

اطلب الرعاية الطارئة فوراً إذا:

  • حدث ألم شديد في الصدر
  • حدثت صعوبة في التنفس الشديدة
  • حدث إغماء
  • استمر الخفقان بشدة
  • حدث مع ضيق وألم في الصدر

التشخيص

  • الفحص البدني
  • رسم القلب (ECG)
  • اختبار الإجهاد
  • تسجيل هولتر (مراقبة 24 ساعة)
  • الموجات الصوتية للقلب (Echocardiogram)
  • اختبارات الدم

خيارات العلاج

الأدوية:

  • أدوية تنظم النبض
  • أدوية تقلل معدل ضربات القلب
  • مسيلات الدم لمنع الجلطات
  • أدوية لضغط الدم

الإجراءات:

  • الدوران الكهربائي (Cardioversion)
  • تركيب منظم ضربات قلب
  • الاستئصال بالقسطرة

تغييرات نمط الحياة:

  • تجنب الكافيين
  • الإقلاع عن التدخين
  • تقليل الإجهاد
  • ممارسة الرياضة المناسبة
  • النوم الكافي

نصائح للتعامل

  • تجنب المحفزات المعروفة
  • مارس تقنيات الاسترخاء
  • قلل من تناول الملح
  • اشرب ماء كافٍ
  • تجنب الكحول والتدخين
  • احصل على نوم منتظم
  • تناول أطعمة صحية للقلب

متى يجب مراجعة الطبيب؟

  • إذا شعرت بخفقان متكرر
  • إذا استمر الخفقان لفترات طويلة
  • إذا حدث مع ألم في الصدر
  • إذا حدث مع دوخة أو إغماء
  • إذا لاحظت تغييراً في نبضك
  • إذا كنت قلقاً من صحة قلبك
  • إذا كان لديك تاريخ عائلي لأمراض القلب

التشخيص المبكر يساعد في منع المضاعفات الخطيرة.