اضطراب الدورة الشهرية: الأسباب المحتملة ومتى تزور الطبيب
ما هو اضطراب الدورة الشهرية؟
اضطراب الدورة الشهرية يعني عدم انتظام الدورة الشهرية. قد تكون الفترات الزمنية بين الدورات غير منتظمة، أو قد تكون مدة النزيف غير متسقة، أو قد تختفي الدورة تماماً.
الدورة الشهرية الطبيعية تحدث كل 21 إلى 35 يوماً. إذا كان الفارق أكثر من ذلك أو أقل، أو إذا كانت الدورات غير متوقعة، فهذا يعتبر اضطراباً.
الأسباب المحتملة
أسباب حميدة
- الإجهاد والقلق: قد يؤثر على الهرمونات وانتظام الدورة
- تغيير الوزن الشديد: زيادة أو نقصان سريع
- الرياضة الشاقة أو المفرطة: قد تؤثر على الهرمونات
- السفر والتغيير في المنطقة الزمنية: قد يؤثر على الإيقاع اليومي
- التغيير في نمط الحياة: مثل تغيير المدينة أو العمل
أسباب تتطلب انتباهاً طبياً
- تكيس المبيضين (متلازمة تكيس المبايض - PCOS): من أكثر الأسباب شيوعاً
- اختلال الغدة الدرقية: فرط أو نقص في نشاط الغدة
- الأورام الليفية الرحمية: نمو في الرحم
- الالتهاب البطاني للرحم (الاندومتريوسيس): نمو أنسجة بطانة الرحم خارجها
- الاضطرابات الهرمونية: مشاكل في الهرمونات الأنثوية
- فشل الغدة الدرقية: يؤثر على نظام الهرمونات
- السمنة أو نقص الوزن الشديد: يؤثر على الهرمونات الإنجابية
- الأدوية: بعض الأدوية قد تؤثر على الدورة
الأعراض المصاحبة
قد يترافق اضطراب الدورة الشهرية مع:
- عدم حدوث الدورة لعدة أشهر (انقطاع الدورة)
- فترات زمنية طويلة بين الدورات
- نزيف ثقيل جداً أو خفيف جداً
- ألم شديد أثناء الدورة
- إفرازات غريبة أو برائحة كريهة
- ظهور حب الشباب أو نمو الشعر الزائد
- مشاكل في الإنجاب أو العقم
- الإرهاق والتعب
التشخيص
لتشخيص سبب اضطراب الدورة الشهرية، قد يقوم الطبيب بـ:
- فحص التاريخ الطبي: السؤال عن نمط الدورات والأعراض
- الفحص السريري والنسائي: فحص شامل
- فحص الدم: لقياس مستويات الهرمونات والغدة الدرقية
- الموجات فوق الصوتية: لفحص المبيضين والرحم
- اختبار الحمل: للتأكد من عدم الحمل
- منظار الرحم: في الحالات المعقدة
العلاج
يعتمد العلاج على السبب:
- حبوب منع الحمل الهرمونية: لتنظيم الدورة
- البروجسترون: لتنظيم الدورة والنزيف
- علاج الغدة الدرقية: إذا كان السبب مرض الغدة الدرقية
- أدوية تكيس المبيضين: مثل الميتفورمين
- العمليات الجراحية: إزالة الأورام الليفية أو الاندومتريوسيس
- تعديلات نمط الحياة: فقدان الوزن الزائد أو الحد من الإجهاد
متى يجب مراجعة الطبيب فوراً؟
- إذا انقطعت الدورة لأكثر من 3 أشهر
- إذا كان النزيف ثقيلاً جداً يؤثر على حياتك اليومية
- إذا كان النزيف مصحوباً بألم حاد جداً
- إذا حدثت نزيف بعد سن اليأس
- إذا كانت هناك رائحة كريهة أو إفرازات غريبة
- إذا كنتِ تحاولين الحمل وكانت الدورة غير منتظمة
- إذا حدث تغيير مفاجئ في نمط الدورة
الأسئلة الشائعة
هل القلق يسبب عدم انتظام الدورة؟ نعم، الإجهاد والقلق الشديد قد يؤثران على الهرمونات وقد يسببان تأخير الدورة.
هل تكيس المبيضين شائع؟ نعم، متلازمة تكيس المبايض شائعة جداً وتؤثر على عدد كبير من النساء.
هل يمكن الحمل مع عدم انتظام الدورة؟ نعم، لكن قد يكون الحمل أصعب. يجب استشارة طبيب تخصصي إذا كنتِ تحاولين الحمل.
هل تتحسن الدورة بتغيير نمط الحياة؟ نعم، فقدان الوزن الزائد والتقليل من الإجهاد والرياضة المنتظمة قد تساعد.