ما هو خفقان القلب عند النوم؟

خفقان القلب عند النوم هو شعور بسرعة أو عدم انتظام في ضربات القلب عند محاولة النوم أو أثناء النوم. الشعور قد يوقظ الشخص من النوم. قد يصاحبه الشعور بالقلق والخوف. الخفقان قد يكون مؤقتاً أو متكرراً. هذا الشعور يؤثر على جودة النوم والراحة.

الأسباب المحتملة

الكافيين والمنبهات قبل النوم. الإجهاد والقلق والعصبية. مشاكل الغدة الدرقية. الأنيميا ونقص الحديد. ارتفاع ضغط الدم. أمراض القلب والعيوب الخلقية. الأدوية معينة قد تسبب الخفقان. الهرمونات والدورة الشهرية. السمنة وقلة النشاط البدني. النوم على جانب واحد بشكل دائم.

الأعراض المصاحبة

شعور بسرعة نبضات القلب. عدم انتظام في النبضات. شعور بالضغط في الصدر. ضيق التنفس قد يصاحب الخفقان. الشعور بالدوار الخفيف. التعرق الليلي. القلق والخوف من أمراض القلب. الإرهاق وقلة النوم.

التشخيص

تخطيط كهربائية القلب. قياس ضغط الدم. فحص نسبة السكر والهرمونات. اختبارات وظائف الغدة الدرقية. مراقبة ضربات القلب لفترات طويلة. الموجات فوق الصوتية للقلب. اختبار الإجهاد إذا لزم الأمر. اختبارات الدم الشاملة.

العلاج

تجنب المنبهات والكافيين. الاسترخاء قبل النوم. تحسين بيئة النوم. ممارسة اليوجا والتأمل. الأدوية: مثبطات بيتا إذا لزم الأمر. معالجة مشاكل الغدة الدرقية. تصحيح نقص الحديد والفيتامينات. إدارة الإجهاد والقلق. تحسين نمط الحياة والنشاط البدني.

متى يجب مراجعة الطبيب؟

يجب استشارة الطبيب إذا كان الخفقان متكرراً ومزعجاً. خفقان مصحوب بضيق تنفس شديد. ألم في الصدر يصاحب الخفقان. دوار شديد أو فقدان الوعي. خفقان مستمر لساعات. تاريخ عائلي من أمراض القلب. إذا كان عمرك فوق 40 سنة والعرض جديد.