ألم أسفل الظهر الأيمن: الأسباب المحتملة ومتى تزور الطبيب

ألم أسفل الظهر الأيمن شائع جداً. معظم الحالات تشفى بالعلاج البسيط.

الأسباب المحتملة

سحل العضلات

  • الوصف: ألم حاد مع الحركة
  • السبب: حركة خاطئة أو رفع ثقيل
  • التحسن: مع الراحة والثلج والحرارة

الانزلاق الغضروفي

  • الأعراض: ألم قد ينتشر للساق، تنميل
  • الشدة: قد يكون شديد جداً
  • التحسن: قد يستغرق أسابيع

التهاب العصب الوركي

  • الأعراض: ألم ينتشر للساق والقدم
  • الطبيعة: حرقان أو تنميل
  • التحسن: مع الراحة والتمارين

حصى الكلى اليمنى

  • الأعراض: ألم حاد جداً في الجنب، ألم عند التبول
  • الطبيعة: نوبات شديدة

مشاكل الكلية

  • الأعراض: ألم موجع، قد تكون حمى
  • الطبيعة: استمرارية

متى تزور الطبيب

  • الألم مستمر أكثر من أسبوع
  • الألم ينتشر للساق
  • تنميل أو ضعف في الساق
  • ألم مع حمى

العلاج

  • الراحة والثلج: للأيام الأولى
  • الحرارة: بعد 48 ساعة
  • مسكنات الألم: حسب الحاجة
  • تمارين استطالة: عندما يتحسن
  • تدليك: قد يساعد

الخلاصة

معظم حالات ألم الظهر تشفى بالعلاج البسيط، لكن استشر الطبيب إذا استمرت.