ما هو فقدان الوزن المفاجئ؟

فقدان الوزن المفاجئ هو فقدان كمية كبيرة من الوزن في فترة زمنية قصيرة بدون ممارسة حمية غذائية أو تمارين مقصودة. قد يكون علامة على مشكلة صحية خطيرة.

الأسباب المحتملة

هناك عديد من الأسباب:

الأسباب الهرمونية:

  • فرط نشاط الغدة الدرقية
  • السكري
  • اختلال الهرمونات
  • مرض أديسون

الأسباب المعدية:

  • الإسهال المزمن
  • العدوى الفيروسية الشديدة
  • السل والعدوى المزمنة
  • الطفيليات والديدان

الأسباب السرطانية:

  • السرطان بأنواعه
  • فقدان الشهية المرتبط بالسرطان

أسباب أخرى:

  • الاكتئاب والقلق الشديد
  • فقدان الشهية
  • مشاكل في الجهاز الهضمي
  • فيروس نقص المناعة
  • الأمراض المزمنة
  • الأدوية الجانبية

الأعراض المصاحبة

قد تشمل:

  • فقدان وزن سريع
  • فقدان الشهية
  • إرهاق وضعف
  • شحوب الجلد
  • تعرق ليلي
  • حمى
  • إسهال أو إمساك
  • ألم عام

متى يكون خطيراً

يعتبر خطيراً إذا:

  • فقدان الوزن أكثر من 5-10% في شهر
  • ترافق مع حمى مستمرة
  • مصحوب بتعرق ليلي شديد
  • حدث مع فقدان الشهية الكامل
  • ترافق مع ألم شديد
  • حدث بسرعة كبيرة جداً

التشخيص

يتم من خلال:

  • الفحص السريري
  • اختبارات الدم الشاملة
  • فحوصات الغدة الدرقية
  • الأشعات والموجات فوق الصوتية
  • اختبار السكر
  • الفحوصات الميكروبية

العلاج

يعتمد على السبب:

العلاجات الطبية:

  • علاج السبب الأساسي
  • أدوية الغدة الدرقية إذا لزمت
  • أدوية السكري
  • المضادات الحيوية للعدوى
  • مكملات غذائية

التعديلات الغذائية:

  • تناول طعام عالي السعرات
  • وجبات منتظمة ومتكررة
  • تناول البروتينات والدهون الصحية
  • تناول الفيتامينات والمعادن

الدعم النفسي:

  • علاج الاكتئاب والقلق
  • العلاج النفسي
  • الدعم الاجتماعي

نصائح للتعامل

  • تناول وجبات متكررة وصغيرة
  • اختر أطعمة غنية بالسعرات
  • اشرب مشروبات عالية السعرات
  • تناول المكسرات والعسل
  • حاول الاسترخاء عند الأكل
  • قضِ وقتاً في الشمس
  • مارس تمارين خفيفة
  • احصل على نوم كافي

متى يجب مراجعة الطبيب؟

يجب مراجعة الطبيب إذا:

  • فقدان وزن غير مبرر
  • حدث بسرعة كبيرة
  • ترافق مع أعراض أخرى مقلقة
  • استمر لفترة طويلة
  • أثر على الصحة العامة
  • حدث مع فقدان الشهية الكامل
  • مصحوب بأعراض خطيرة