ما هو وخز اليدين؟

وخز اليدين هو الشعور بإحساس غريب مثل الوخز أو الدبابيس والإبر في الأصابع واليد. قد يكون الوخز مستمراً أو متقطعاً وقد يؤثر على يد واحدة أو كلاهما.

الأسباب المحتملة

هناك عديد من الأسباب:

أسباب عصبية:

  • متلازمة النفق الرسغي
  • الانضغاط العصبي
  • التهاب الأعصاب الطرفية
  • السكتة الدماغية الصغيرة
  • التصلب المتعدد

أسباب الدورة الدموية:

  • ضعف الدورة الدموية
  • جلطات الدم
  • أمراض القلب والأوعية الدموية
  • ارتفاع ضغط الدم

الأسباب الأخرى:

  • نقص الفيتامينات خاصة B12
  • السكري والتحكم الضعيف فيه
  • أمراض الكلى والكبد
  • الإجهاد والقلق
  • قلة الحركة أو الضغط على الأعصاب

الأدوية:

  • مضادات السرطان
  • بعض المضادات الحيوية
  • أدوية الإيدز

الأعراض المصاحبة

قد تشمل:

  • خدر في الأصابع
  • ضعف في القبضة
  • ألم أو حرقة
  • برودة اليدين
  • تورم خفيف
  • تغيرات في اللون

متى يكون خطيراً

يجب الانتباه إذا:

  • حدث بشكل مفاجئ
  • مصحوب بضعف في الذراع
  • ترافق مع ألم صدري أو صعوبة تنفس
  • حدث بعد إصابة رأسية
  • مصحوب بفقدان الوعي

التشخيص

يتم من خلال:

  • الفحص السريري والعصبي
  • اختبار تخطيط العضلات
  • الرنين المغناطيسي
  • الفحوصات الدموية
  • اختبارات الدورة الدموية

العلاج

يعتمد على السبب:

العلاجات الفيزيائية:

  • تمارين إطالة الأعصاب
  • العلاج الطبيعي
  • الحمامات الدافئة

العلاجات الطبية:

  • مسكنات الألم
  • أدوية الالتهاب
  • مكملات الفيتامينات
  • أدوية السكري إذا لزمت

العلاجات الأخرى:

  • الجراحة في الحالات الشديدة
  • العلاج بالليزر
  • الحقن الموضعية

نصائح للتعامل

  • تجنب تكرار الحركات التي تسبب الأعراض
  • استخدم دعامات المعصم أثناء النوم
  • خذ فترات راحة من الأنشطة المتكررة
  • مارس تمارين التمدد والإحماء
  • ارتدِ ملابس فضفاضة حول المعصم
  • استخدم كمادات دافئة
  • تناول أطعمة غنية بالفيتامينات

متى يجب مراجعة الطبيب؟

يجب مراجعة الطبيب إذا:

  • استمر الوخز لأكثر من أسبوعين
  • انتشر إلى أجزاء أخرى من الجسم
  • مصحوب بضعف في الذراع
  • يؤثر على القدرة على العمل
  • حدث بشكل مفاجئ وشديد
  • ترافق مع أعراض أخرى قلقة