فقر الدم أثناء الحمل

فقر الدم شائع جداً في الحمل لأن حجم الدم يزداد. الحديد ضروري لتكوين الهيموغلوبين الجديد.

الأسباب

نقص الحديد هو السبب الأكثر شيوعاً. نقص حمض الفوليك يسبب فقر الدم. نقص فيتامين B12 أقل شيوعاً.

الأعراض

التعب والإرهاق الشديد. الضعف والدوخة. شحوب الوجه والآفاق. ضيق التنفس عند المجهود.

التشخيص

فحص دم يكشف مستوى الهيموغلوبين. فحص الحديد والفيتامينات. اختبار مسحة الدم لفحص الخلايا.

الوقاية والعلاج

مكملات الحديد ضرورية. تناول أطعمة غنية بالحديد. اللحم الأحمر والفاصولياء غنية بالحديد. فيتامينات الحمل تحتوي على الحديد.

الأطعمة المفيدة

اللحم الأحمر والدجاج والسمك. الخضروات الورقية الداكنة. البيض والحليب.

المضاعفات

فقر الدم الشديد يؤثر على الجنين. قد يسبب الولادة المبكرة. التعب الشديد يؤثر على الرعاية الذاتية. استشيري الطبيب فوراً.

المتابعة

فحص دم دوري يراقب المستوى. زيادة المكملات إذا لزم الأمر. معظم الحالات تتحسن مع العلاج.