الأسبوع الأول من الحمل

الأسبوع الأول بعد الحيض مهم جداً حيث يحدث الإخصاب والانغراس.

ماذا يحدث في الأسبوع الأول

البويضة المخصبة تنقسم أثناء رحلتها للرحم. تصل للرحم وتنغرس في بطانة الرحم. تبدأ المشيمة في التكون.

الأعراض المبكرة

قد لا تشعرين بأي أعراض في الأسبوع الأول. بعض النساء يشعرن بتقلصات خفيفة. قد تحدث نزيف خفيف جداً.

الاختبارات

اختبار الحمل قد لا يكون إيجابياً في الأسبوع الأول. هرمون HCG لم يصل لمستوى يكشفه الاختبار. اختبري في الأسبوع الثاني أو الثالث.

العناية بالصحة

تناولي حمض الفوليك من الآن. تجنبي الكحول والتدخين. احصلي على ما يكفي من النوم والراحة.

الغذاء الصحي

تناولي فواكه وخضروات صحية. احصلي على البروتين الكافي. اشربي ماء بكثرة.

متى تشعرين بأنك حامل

معظم النساء يشعرن بالأعراض بعد أسبوع أو أسبوعين. اختبري عند تأخر الدورة. استشيري الطبيب للتأكد.