الجنين في الشهر الثالث
الجنين في الشهر الثالث
مقدمة
الشهر الثالث يعتبر نهاية الثلث الأول من الحمل. في هذا الوقت، الجنين ينمو بسرعة كبيرة ويبدأ في ممارسة الحركات الطبيعية. كما يبدأ خطر الإجهاض في الانخفاض.
التطورات في الشهر الثالث
الأسبوع التاسع
- طول الجنين حوالي 2.3 سم
- ظهور تفاصيل الوجه بوضوح أكثر
- اختفاء الذيل الجنيني
- تطور العضلات
الأسبوع العاشر
- طول الجنين حوالي 3 سم
- الجنين يبدأ في الحركة
- تطور العظام
- تطور الأسنان تحت اللثة
الأسبوع الحادي عشر
- طول الجنين حوالي 4 سم
- رأس الجنين أكبر من الجسم
- ظهور الأظافر البدائية
- بداية البول
الأسبوع الثاني عشر
- طول الجنين حوالي 5.5 سم
- يزن حوالي 28 غرام
- تطور الغدد اللعابية
- القلب ينبض بقوة كبيرة
التطورات الرئيسية
اكتمال الأعضاء الأساسية
- كل الأعضاء الرئيسية قد تطورت
- الآن يتعلق الأمر بالنمو والنضج
الحركات الجنينية
- الجنين يتحرك لكن الأم قد لا تشعر بعد
- الحركات تصبح أقوى مع الأسابيع
نضج الجهاز العصبي
- الدماغ يستمر في النمو
- تطور الأعصاب
تطور الجلد
- الجلد شفاف جداً بعد
- الشعر الناعم (لانوغو) يبدأ في التطور
أعراض الحمل في الشهر الثالث
تحسن الغثيان
- معظم الحوامل يشعرن بتحسن
- قد يختفي الغثيان تماماً
زيادة الطاقة
- الشعور بالطاقة يعود
- التعب يقل عادة
انتفاخ البطن
- البطن تبدأ في الظهور
- قد تشعرين براحة أكثر في الملابس
تغييرات البشرة
- قد تصبح أجمل (إشعاع الحمل)
- قد تظهر بقع سوداء على الوجه
آلام خفيفة
- آلام بسيطة في الساقين والظهر
- نتيجة توسع الرحم
حجم الجنين والتطورات
طول الجنين
- ينمو من حوالي 2 سم إلى 5.5 سم تقريباً
- وزن الجنين يزداد تدريجياً
نسبة الرأس إلى الجسم
- الرأس يمثل حوالي نصف الجسم
- سينخفض هذا النسبة مع النمو
الفحوصات في الشهر الثالث
الموجات الصوتية
- الموجات الصوتية الأولى (الأولى)
- تأكيد صحة الجنين
- قياس عنق الرحم
اختبارات الفحص
- اختبار مزدوج أو ثلاثي
- البحث عن علامات الأمراض الوراثية
- اختيارية لكن مهمة
فحوصات الدم
- اختبارات سكر الدم
- اختبارات نقص الحديد
- اختبارات العدوى
متى تشعر الأم بحركة الجنين
الحركات الأولى
- قد تشعر الأم بحركات خفيفة جداً
- تشبه فراشات في البطن
- قد لا تشعر حتى النهاية
الأم الحامل للمرة الأولى
- قد لا تشعر بالحركات إلا بعد أسابيع أكثر
الأمهات السابقات
- قد يشعرن بالحركات أبكر
- لأنهن يعرفن الإحساس
نصائح صحية للشهر الثالث
التغذية
- الاستمرار في تناول طعام صحي
- زيادة تناول البروتين
- الاستمرار في تناول حمض الفوليك
الحركة والنشاط
- المشي المنتظم جيد جداً
- بدء تمارين الحمل الخفيفة
- تجنب الأنشطة الشاقة
الراحة
- النوم الكافي ضروري
- الاستراخاء بانتظام
الملابس
- اختيار ملابس مريحة
- قد تحتاجين لملابس حمل
علامات تحتاج استشارة طبية
طلبي المساعدة إذا:
- نزيف مهبلي
- ألم شديد في البطن
- إفرازات مثل البول بكثافة
- دوار شديد
الخلاصة
الشهر الثالث يشهد تطورات مهمة وتحسناً عاماً في أعراض الحمل. نهاية الثلث الأول تعني انخفاض خطر الإجهاض. هذا وقت جيد للاحتفال بقدوم طفلك.
إخلاء مسؤولية: المعلومات المقدمة في هذا المقال هي لأغراض تثقيفية عامة فقط، ولا تُعد بديلاً عن الاستشارة الطبية المتخصصة أو التشخيص أو العلاج. استشر طبيبك دائماً بشأن أي أسئلة تتعلق بحالتك الصحية.